Utbrenthet hos Student-Athletes – Hva det er og hvordan kan du unngå det
Suksess som student-athlete handler om balanse og smart forberedelse. Sarah Borwell og Dr. Darren Treasure deler hvordan utøvere kan holde motivasjonen oppe, ivareta trivselen og bygge gode vaner på college.
Beste tips for tidsstyring for studentidrettsutøvere
Som studentidrettsutøver kan balansen mellom trening, konkurranser og akademiske studier være krevende. I denne guiden gir vi tidsstyringsteknikker tilpasset dine behov, inkludert praktiske tips og strategier for å maksimere produktiviteten din.
Mental helse og velvære hos student-idrettsutøvere
Mental helse hos idrettsutøvere er et viktig tema som får stadig mer oppmerksomhet i dag på grunn av dens innvirkning på generell velvære. Immie fra Keystone Sports Tyskland forklarer nærmere de ulike aspektene ved mental helse hos studentidrettsutøvere.
Hvordan forberede seg til college som student-athlete
Lær hvordan du forbereder deg til college som student-athlete med tips fra college-tennisspilleren Mariia. Oppdag også hvordan Keystone Sports Performance Program kan hjelpe deg med å forberede deg mentalt og fysisk, slik at du kan prestere på ditt beste som både idrettsutøver og student!
Hvordan være best mulig forberedt til college-fotballsesongen
Lurer du på hvordan du kan komme best forberedt til fotballsesongen? Få tips om hvordan du kan komme best forberedt til fotballsesongen og sette deg selv opp for en vellykket sesong.
Nøklene til suksess i løpet av college-sportssesongen
Lær forskjellene mellom sesong og off-season og hva som skal til for å avslutte ditt konkurranseår med suksess! Få de beste tipsene og veiledningen i vår artikkel av Immie Cowper fra Keystone Sports Germany.
