INT

UK

SE

DK

DE

FI

ES

Gratis evaluering

INT

UK

SE

DK

DE

ES

FI

Nyheter fra Keystone Sports

Hva er en Freshman, Sophomore, Junior og Senior på College? 

Oppdag hva førsteårsstudenter, andreårsstudenter, tredjeårsstudenter og sisteårsstudenter egentlig betyr på amerikanske universiteter – og hvordan livet er for studentutøvere i hvert trinn av reisen deres. Vi vil også avdekke den overraskende opprinnelsen til disse unike begrepene!
Les mer >

Hva er OPT? Din mulighet til å studere og jobbe i USA!

Valgfri praktisk opplæring (OPT) lar internasjonale studenter få praktisk arbeidserfaring i USA som er direkte relatert til studiefeltet deres. Det er din sjanse til å gjøre klasseromskunnskap om til praktisk erfaring. Sjekk ut hele artikkelen for å se hvordan OPT fungerer og hvordan Keystone Sports kan hjelpe deg med å lande de riktige mulighetene!
Les mer >

Holly Cram og Aspire USA blir en del av Keystone Sports

Keystone Sports er stolte over å meddele at Aspire USA, en ledende aktør innen collegerekruttering, samt grundleggeren Holly Cram, fra 16.September blir en del av Keystone Sports.
Les mer >

Nytt partnerskap mellom Keystone Sports og Global Career Center

Keystone Sports er stolte av å kunne presentere et nytt partnerskap med Global Career CEnter (GCC), en ledende organisasjon som kobler utdanning med jobbmuligheter i USA.
Les mer >

Collegeidrett-lisens: De vanligste spørsmålene besvart

Å sikre et idrettstipend i USA starter med å mestre lisenskravene – og timing er avgjørende! Vi snakket med Phillip Liedgens, Director of Operations i Keystone Sports Germany, som deler sin omfattende ekspertise på området. Les vårt intervju og få et dypdykk i collegeidrettens lisensregler.
Les mer >

Tips for førsteårs student-utøvere i USA

Den norske friidrettsutøveren Thea Dahl deler sine beste tips til førstårsstudenter om hvordan de kan forberede seg på livet i USA. Les om hennes erfaringer og råd for å gjøre overgangen til collegeidrett enklere og mer givende.
Les mer >

Forstå de tre college-idrettssesongene

College-idrettsåret er delt inn i tre hovedsesonger: høst, vinter og vår. Hver idrett har sin egen sesong, med offisielle kamper og mesterskap til faste tider. Finn ut hvilke idretter som konkurrerer når, og hvordan sesongplanen fungerer.
Les mer >

Bomuligheter for Studenter i USA

Å velge hvor du skal bo er et av de første viktigste stegene mår du begynner på college, spesielt hvis du flytter til USA for første gang. Vi forklarer de fire vanligste boligalternativene – rom på campus, studentleiligheter, leiligheter utenfor campus, og vertsfamilier – med fordeler og ulemper slik at du finner det som passer deg best.
Les mer >

Slik fanger du oppmerksomheten til collegecoachene

Division 1-spilleren Sara Dahlström deler sine beste tips for hvordan du skiller deg ut i collegerekrutteringen. Finn ut hva trenere ser etter og hvordan du presenterer deg som en attraktiv kandidat. Les mer om relasjonsbygging, forberedelser og lagkultur i artikkelen hennes.
Les mer >

Klar for college-forsesong? Dette kan du forvente deg!

Forsesongen i college-fotball er både krevende og spennende. Fra fysiske tester og doble treningsøkter til fellesmåltider, restitusjon og treningskamper. I denne guiden får du en full oversikt over hvordan det fungerer.
Les mer >

Tennis Showcase 2025: Fire dager med tennistalent i aksjon

Keystone Sports Tennis Showcase 2025 samlet lidenskapelige spillere, støttende familier og dedikerte trenere til fire uforglemmelige dager i Tyskland fylt med kampspill, coach-kontakter og innsikt i college-tennis. Det handlet om mer enn tennis; det handlet om vekst, støtte og å ta viktige skritt mot å bli rekruttert og spille college-tennis i USA! Les hele sammendraget her.
Les mer >

Hva er en minor på college

Usikker på hva en minor er på college eller om du trenger en? Den guiden svarer på de mest vanlige spørsmålene rundt college minors og forklarer hvordan det er ulikt fra majors.
Les mer >

Hva betyr redshirting i college idretter

Som en student-athlete har du sannsynligvis hørt om begrepet “redshirt”, men hva betyr egentlig dette i praksis? I denne artikkelen skal vi redegjøre for redshirt-reglene i collegeidrett, hvordan utøvere bruker det, og hvordan det påvirker spillerberretiget og idrettsstipend.
Les mer >

Min første tennisturnering på college

Tennisspiller Mariia Iordanova deler hvordan det var å konkurrere i sin første collegeturnering. Å begynne å spille college-tennis var en helt ny verden for Iordanova. I denne artikkelen forklarer hun hvordan hun tilpasset seg den nye tilværelsen, hvordan lagmoralen overrasket henne, og hvordan det virkelig føltes å representere et universitet.
Les mer >

Pause i visumintervju for studenter i USA er opphevet

Fra og med 18.juni er det igjen mulig å booke amerikanske visumintervju for studenter etter en midlertidig pause. Finn ut hva som er nytt, og hvordan Keystone Sports hjelper internasjonale utøvere og studenter på veien mot college, inkludert visumprosessen i USA.
Les mer >

Hva er en major?

Usikker på hva en major er? Denne guiden forklarer alt internasjonale studenter trenger å vite om majors i USA. Lær hvordan de fungerer, hvor lang tid de tar, når du må velge en – og hva som skjer hvis du ombestemmer deg.
Les mer >

Påmeldingen til Keystone Sports Tennis Showcase 2025 er åpen

Bli med på Europas største tennisrekrutteringsevent fra 11.–13. juli 2025 i Leverkusen, Tyskland. Spill foran amerikanske collegecoacher.
Les mer >

Våre 2025 Tennis Conference Championship mestre 

Fra historiske førstegangsseiere til flere strake seire – våre tennisspillere spilte en nøkkelrolle i lagets Conference Championship-suksess i 2025. Les deres inspirerende historier.
Les mer >

Hvorfor du bør få et friidrettsstipend i USA

Thea Dahl studerer psykologi og konkurrerer i friidrett ved Manhattan University i New York. Hun forteller om livet som student athlete, hvorfor hun valgte å studere i USA, og hvilke fordeler du kan få med et friidrettsstipend – både innen idrett og utdanning.
Les mer >

5 typer stipend i USA for internasjonale studenter 

Det amerikanske collegesystemet tilbyr en rekke stipendmuligheter for internasjonale studenter. Denne guiden forklarer de 5 viktigste stipendtypene i USA og hvordan Keystone Sports kan hjelpe deg med å sikre deg ditt.
Les mer >

Å Bli en College Tennisspiller: Mine Første Måneder i USA

Linn Goerdes forteller om sin reise fra Tyskland til USA for å starte sitt college-eventyr. Hun snakker om å tilpasse seg en ny kultur, balansere studier og sport, og hvordan det egentlig er å være college-tennisspiller. Les mer om hennes erfaringer og gode råd.
Les mer >

Det du trenger å vite om TOEFL-test

Å forberede seg til TOEFL-eksamen er et avgjørende steg for internasjonale student-idrettsutøvere som planlegger å studere og konkurrere i USA. Lær hvordan du forbereder deg effektivt, og hvordan Keystone Sports kan veilede deg gjennom prosessen.
Les mer >

Fotballstipend for internasjonale studenter 

Lurer du på hvordan du kan få et fotballstipend i USA? Mathias Jørstad, en norsk spiller ved Stonehill College, forteller sin historie – fra å oppdage fotballstipend til å snakke med trenere og gjøre drømmen til virkelighet. Få hans beste råd og lær hva han skulle ønske han visste da han startet.
Les mer >

Hvordan College-tennis Fungerer vs Tennis i Europa

Hva er forskjellene mellom tennis i Europa og college-tennis i USA? Keystone Sports-ambassadør Linn Goerdes deler sin erfaring med overgangen fra europeisk tennis til konkurranse i USA. Oppdag en ny trenerstil, kampformat og lagdynamikk.
Les mer >

Forskjeller mellom NCAA, NAIA og NJCAA

Vi sammenligner NCAA, NAIA og NJCAA og utforsker forskjellene i divisjoner, stipender og konkurransenivåer, slik at du kan ta en informert beslutning om din fremtid innen collegeidrett.
Les mer >

Keystone Sports feirer vellykket samarbeid med Right To Play i 2024

Keystone Sports samarbeidet stolt med Right To Play i 2024 og samlet inn over €6 500 for å finansiere 255 stipender til barn i nød. Gjennom kampanjen "Én donasjon, én utdanning" gir et bidrag på 26 € et barn tilgang til utdanningsprogrammer i ett år. Oppdag hvordan idrett og utdanning endrer liv over hele verden – og hvordan du kan bidra.
Les mer >

Hva jeg skulle ønske jeg visste før min student-idrettsreise

Helena Robla, D1-svømmer, deler hva hun skulle ønske hun visste før hun startet sin universitetskarriere i USA. Innsiktsfullt, ærlig og fullt av nyttige råd – denne artikkelen er et must for deg som starter din student-idrettsreise.
Les mer >

Hvordan få stipend som volleyballspiller

Lær alt du trenger å vite om volleyballstipend i USA og hvordan du sikrer deg ett. Fra ulike typer stipend og divisjoner til hva volleyballtrenere ser etter i spillere – denne guiden dekker alt!
Les mer >

Beste tips for tidsstyring for studentidrettsutøvere

Som studentidrettsutøver kan balansen mellom trening, konkurranser og akademiske studier være krevende. I denne guiden gir vi tidsstyringsteknikker tilpasset dine behov, inkludert praktiske tips og strategier for å maksimere produktiviteten din.
Les mer >

Hvordan snakke med universitetscoacher

Lær hvordan du kan snakke med universitetscoacher under rekrutteringsprosessen! Guiden vår dekker tips for e-post, telefonsamtaler, virtuelle møter og personlige showcases. Sjekk vår guide for å forberede deg på møter med universitetscoacher!
Les mer >
Last inn flere artikler

Idrettsstipend

Pursue Podcast

Performance Program

Kontakt oss

Utøvererfaringer

Hev din vei til suksess

Begynn reisen mot å bli en student-idrettsutøver med Performance Program

Oppdag mer

CONTACT
ABOUT US