Idrettstrening og fysiologisk coaching tilhører de grunnleggende delene av sportslig prestasjonstrening. Det innebærer å støtte utøvere for å forbedre sine idrettsferdigheter, fysiske tilstand og velvære. Fysilogisk coaching inkluderer slike som ernæringsveiledning og veiledning om søvn, fysisk trening, forebygging av skader og restitusjon.