Hva er 40-60-80-regelen (NCAA)?
Om NCAA sine Progress-Toward-Degree-standarder – og hvorfor de er viktige for en Student-athltete sin spilleberettigelse
Hvis du er collegestudent og idrettsutøver – eller planlegger å bli det – har du sikkert hørt ordet eligibility (spilleberettigelse) mer enn én gang. Å være spilleberettiget betyr at du oppfyller alle kravene NCAA stiller for at student-athletes skal kunne konkurrere i collegeidrett.
Et av hovedmålene med disse reglene er å integrere idrett og utdanning. Som mange trenere eller akademiske veiledere liker å si: Ordet student kommer faktisk før athlete.
Men hva er egentlig 40–60–80-regelen (NCAA)? Den er en del av NCAA sine Progress Toward Degree (PTD)-standarder. Regelen skal sikre at utøvere ikke bare holder seg spilleberettiget, men også jevnt og trutt beveger seg mot å fullføre graden sin.
Regelen gjelder for alle Division I-utøvere, inkludert freshmen, transfers, redshirts og utøvere med medisinsk unntak (medical hardship).
I denne artikkelen forklarer vi hva 40–60–80-regelen betyr, hvordan den beregnes, og hva som skjer hvis du havner bak. Vi gir deg også tips til hvordan du kan holde deg på rett spor, fortsette å konkurrere, beholde spilleberettigelsen – og til slutt fullføre graden din.
Hva er milepælene i 40–60–80-regelen, og hvordan beregnes de?
40–60–80-regelen krever at student-athletes fullfører en bestemt prosentandel av studiepoengene som teller mot graden før starten av hvert studieår. Dette sikrer at når du er ferdig med å konkurrere, er du også i rute til å fullføre studiene – eller i hvert fall svært nær.
Studiepoeng som teller mot graden er emner som går direkte mot hovedfaget (major) eller avsluttende krav for graden. Men ikke stress – akademiske veiledere tar hensyn til dette når de hjelper deg med å velge fag.
Tallene i 40–60–80-regelen er ikke tilfeldige. De representerer prosentvise milepæler som må nås. Her er hva hver av dem betyr:
40 %-kravet
Når du starter ditt tredje år på college (vanligvis etter sophomore-året), må du ha fullført 40 % av graden din.
Hvis graden krever 120 studiepoeng (som er mest vanlig), tilsvarer 40 % 48 studiepoeng. Disse må telle mot graden eller hovedfaget – ikke bare valgfrie fag.
På dette tidspunktet har de fleste student-athlets fullført generelle fag og noen introduksjonskurs i hovedfaget. På grunn av denne regelen er det også viktig å merke seg at student-athletes må erklære major i løpet av sophomore-året. Du kan starte college som «undecided», men du kan ikke begynne tredjeåret uten å ha valgt hovedfag, siden poengene må telle mot et konkret studieprogram for at du skal være spilleberettiget.
Er du usikker på hvilket hovedfag som passer deg best, kan akademiske veiledere hjelpe deg med dette også.
60 %-kravet
Før du starter ditt fjerde år (vanligvis ved slutten av junior-året), må du ha fullført 60 % av graden. For en grad på 120 studiepoeng tilsvarer dette 72 studiepoeng.
På dette stadiet bør du hovedsakelig ta fag som er direkte knyttet til hovedfaget ditt. Dette er også tidspunktet der student-athletes må være ekstra forsiktige med å bytte major. Å endre studieplan sent kan forsinke progresjonen og sette spilleberettigelsen i fare dersom tidligere opptjente studiepoeng ikke lenger teller mot den nye graden.
80 %-kravet
Før du går inn i ditt femte år, må du ha fullført 80 % av graden.
For en grad på 120 studiepoeng betyr dette 96 studiepoeng.
Hvis planen din er å fullføre på fire år, vil du naturlig nå 100 %, og denne regelen blir ikke et problem. Men mange student-athletes bruker fem år – for eksempel på grunn av redshirt-år, medisinsk unntak, graduate school eller for å fullføre sin siste konkurransesesong.
Denne milepælen sikrer at du er svært nær fullført grad, selv om du har hatt et ekstra år. Mange student-athletes i sitt femte år fullfører de siste fagene samtidig som de konkurrerer sin siste sesong.
Viktige punkter for å beholde spilleberettigelsen
40–60–80-regelen er bare én del av NCAA sine akademiske krav. For å være spilleberettiget hvert år må student-athletes også oppfylle flere andre krav. Akkurat som 40–60–80-regelen er disse ment å sikre jevn studieprogresjon, riktig fagvalg og god akademisk status.
Trenere og akademiske veiledere vil minne deg på disse reglene gjennom hele collegekarrieren, og de vil gi beskjed hvis du skulle falle bak. Likevel er det smart å kjenne reglene selv. Her er de viktigste:
Heltidskravet
For å konkurrere og trene må student-athletes være meldt opp i minst 12 studiepoeng per semester (heltidsstatus). Går du under 12 studiepoeng, mister du spilleberettigelsen. Derfor bør du aldri droppe et fag uten å sjekke med akademisk veileder først.
6-poengsregelen
Dette er semester-for-semester-berettigelse. For å kunne konkurrere neste semester må du bestå minst 6 studiepoeng som teller mot graden i inneværende semester. Består du ikke 6 slike studiepoeng på høsten, kan du ikke konkurrere på våren.
Minimum GPA-krav
NCAA krever også at student-athletes har minst 90 % av universitetets avslutningskrav i GPA ved starten av tredjeåret. Hvis universitetet krever 2.0 i GPA for å fullføre graden, må du ha minst 1.8 innen tredjeåret, og deretter nå full GPA-krav senere.
Hva skjer hvis jeg ikke oppfyller kravene?
Å falle bak faglig kan føles skremmende, men ikke få panikk. Å balansere idrett, studier, reiser og trening er krevende – og det finnes nesten alltid en vei tilbake.
Hvis du ikke oppfyller NCAA sine akademiske krav, som for eksempel 40–60–80-regelen, blir du akademisk ineligible. Det kan bety at du mister:
- retten til å konkurrere
- retten til å trene (i noen tilfeller)
- muligheten til å reise med laget
- og i noen tilfeller også idrettsstipend (avhengig av skolens regler)
Compliance-avdelingen vil informere deg om hva som gjelder i ditt tilfelle, men enhver form for tap av spilleberettigelse påvirker både deg og laget.
For eksempel kan din status påvirke lagets Academic Progress Rate (APR), som er et poengsystem NCAA bruker for å måle akademisk fremgang. Lag med lav APR kan få sanksjoner, som redusert treningstid eller utestengelse fra sluttspill.
Hvordan kan jeg få spilleberettigelsen tilbake?
Avhengig av situasjonen kan du gjenvinne spilleberettigelsen gjennom:
Sommerkurs
Sommerfag kan hjelpe deg å ta igjen tapte studiepoeng. Mange studentutøvere bruker sommeren for å holde seg spilleberettiget eller komme foran. Husk at stipend ikke alltid dekker disse kursene, og du må kanskje betale selv eller søke ekstra støtte.
Akademiske oppfølgingsplaner
Akademiske veiledere lager ofte individuelle planer som kan inkludere leksehjelp, obligatoriske studietimer, justert fagplan eller faste oppfølgingsmøter. Disse er ment å støtte deg – ikke straffe deg.
NCAA-waivere
I ekstraordinære situasjoner kan skolen søke om fritak (waiver) på dine vegne. Dette kan gjelde ved alvorlig sykdom eller skade, dødsfall eller kriser i familien, administrative feil eller andre forhold utenfor din kontroll. Waivere er ikke garantert, men de er en mulighet når uforutsette hendelser har påvirket studieprogresjonen.
Å miste spilleberettigelsen er stressende, men det betyr ikke at karrieren din er over. Mange student-athletes tar igjen studiepoeng og er tilbake i full status neste semester eller studieår.
Tips for å holde deg på rett spor
Det beste rådet er enkelt: Hvis du frykter at du kan bli akademisk ineligible, si ifra tidlig til akademisk veileder og trener. Det er mye lettere å forbedre karakterer tidlig i semesteret enn i eksamensperioden.
Andre nyttige tips:
- Møt akademisk veileder hvert semester (eller oftere)
Veilederen hjelper deg å velge riktige fag, planlegge fremover og unngå fallgruver. Bruk disse møtene aktivt.
- Velg major tidlig
Siden bare studiepoeng som teller mot graden gjelder i 40–60–80-regelen, kan det å vente for lenge sette deg bak.
- Bruk sommeren strategisk
Sommerfag er perfekte for å hente seg inn, komme foran eller lette belastningen i sesongen.
- Bruk akademisk støtte
De fleste idrettsavdelinger tilbyr gratis tutoring, skrivehjelp (supernyttig hvis engelsk ikke er morsmålet ditt), study hall og læringsspesialister. Bruk dem før problemene blir store.
Hva med student-athletes i Division II?
40–60–80-regelen gjelder ikke for Division II, men det finnes lignende krav:
- 24-poengsregelen (årlig krav)
Du må fullføre 24 studiepoeng per studieår som teller mot graden. Minst 18 må tas mellom høst og vår, og opptil 6 kan tas om sommeren.
- 9-poengsregelen (semesterkrav)
For å være spilleberettiget neste semester må du bestå minst 9 studiepoeng i nåværende heltidssemester.
- Minimum GPA
Alle Division II-utøvere må ha minst 2.0 i samlet GPA.
- 10-semester / 15-quarter-regelen
Du har et begrenset tidsvindu for å bruke dine fire konkurransesesonger: 10 semestre eller 15 quarters med heltidsstatus.
Division II-reglene er ofte mer fleksible enn Division I, men god planlegging og kommunikasjon er fortsatt avgjørende.
Siste råd og hvorfor Keystone Sports
Denne oversikten forklarer de grunnleggende akademiske reglene, inkludert 40–60–80-regelen, men dekker ikke alle individuelle situasjoner. Hvis du er usikker på hvordan reglene gjelder for deg, bør du kontakte akademisk veileder, compliance office eller en Keystone Sports-rådgiver.
Keystone Sports har lang erfaring med NCAA-compliance og et dedikert placement-team bestående av over 30 fagpersoner. Vårt team er fokusert på å støtte deg gjennom hele prosessen med spilleberettigelse og gi deg veiledning i akademisk planlegging som student-athlete på college.
Vi er her for å hjelpe deg med å forstå studieplanen din, opprettholde spilleberettigelsen din og få mest mulig ut av collegeopplevelsen – både i klasserommet og i idretten din.
Dette gjør oss til markedsledere, ikke bare innen plassering av student-athletes i USA, men også når det gjelder å tilby helhetlig og langsiktig oppfølging. Vi står ved utøvernes side før, under og gjennom hele oppholdet i USA eller Canada.
Del artikkelen:
About the author
Paulina Romo
Paulina Romo, Communications Manager hos Keystone Sports, har en Master’s degree in Business Administration og bakgrunn fra ridesport med spesialisering innen dressur. Med internasjonal erfaring fra arbeid og studier i Sverige, Sør-Korea, Tyskland og Spania, bringer Paulina et mangfoldig spekter av markedsføringskompetanse og perspektiver til sin rolle.
Flere artikler
Hvordan velge college og idrettsprogram i USA
Å velge riktig college og idrettsprogram kan føles overveldende. I denne artikkelen tar Promo Specialist Jeppe Marquardsen fra vårt Keystone Sports Nordics-team deg gjennom de ulike faktorene du bør vurdere når du skal velge det som passer for deg.
Fordelen med å velge Junior college for internasjonale atleter
Junior Colleges (JUCO) er et utmerket alternativ til de mer omtalte universitetene, spesielt for internasjonale studenter.Hvorfor er JUCO et godt alternativ? Daniel fra Keystone Sports Nordic team forklarer videre!
Fordelene med å være en student-athlete på college
Å studere i utlandet med idrettsstipend er et non-stop eventyr. Men reisen slutter ikke etter endt utdanning! Tim fra Keystone Sports Nordics team lister opp fordelene ved å være en student-athlete på college og hvordan denne erfaringen vil være en
